Comment jouer avec un chien affecte notre cerveau

Nous avons déjà écrit comment incontournable communication avec les animaux. Les résultats de nouvelles recherches ont élargi notre compréhension de la façon dont jouer avec des chiens affecte notre cerveau, et c'est une autre raison pour laquelle cela vaut la peine d'avoir un animal de compagnie. 

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Comment jouer avec un chien affecte notre cerveau

Vous pourriez penser que notre cerveau traite tous les touchers de la même manière, mais il s'avère que ce n'est pas le cas. Le cerveau divise les choses que nous touchons en trois catégories :

• agréable,
• neutre,
• désagréable.

Chacune de ces catégories est traitée différemment, de sorte que des touchers agréables nous « délivrent » d'émotions agréables.

Jouer avec des chiens libère de la sérotonine et de la dopamine, des hormones qui améliorent l'humeur. Étant donné que les niveaux de sérotonine et de dopamine sont extrêmement bas chez les personnes souffrant de dépression, la socialisation avec un chien peut aider à gérer les symptômes de la dépression.

De plus, le contact visuel avec un chien favorise la libération d'ocytocine, l'hormone responsable de la formation de l'affection.

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Comment les chiens affectent-ils notre bien-être

Il a déjà été prouvé que la canisthérapie (thérapie animale utilisant des chiens) réduit le stress des étudiants lors d'une séance, des personnes endeuillées, des enfants hospitalisés et des personnes qui ont peur de prendre l'avion. Dans les moments de stress, l'hormone cortisol est libérée dans le sang, ce qui a un effet négatif sur le fonctionnement de l'organisme. Il a été démontré que les chiens abaissent les niveaux de cortisol dans le sang.

Jouer avec un chien peut également normaliser la tension artérielle et réduire le risque de crise cardiaque. Toujours dans la société des chiens, le niveau d'anxiété est réduit.

Les propriétaires de chiens sont moins susceptibles de souffrir d'obésité et de ses conséquences. En marchant avec un chien, vous obtenez une portion supplémentaire de vitamine D, dont le manque affecte le bien-être.

Et les enfants qui grandissent dans une société canine sont moins susceptibles de souffrir d'allergies.

Bien sûr, chaque propriétaire de chien sait à quel point sa vie s'est améliorée avec l'arrivée d'un animal de compagnie. Mais il est toujours agréable d'obtenir plus de preuves de la science.